কিভাবে সঠিকভাবে বাইক চালাবেন

গাড়ি চালানোর আগে আপনার আসন সামঞ্জস্য করার মতো, আপনার আসন সামঞ্জস্য করা হল রাইডিংয়ের আগে প্রথম পদক্ষেপ।তবে এটি উপেক্ষা করা সহজ যে দুটি সহজ পদক্ষেপ রয়েছে:

আসনের উচ্চতা এবং আসনের অবস্থান সামঞ্জস্য করুন।

প্রথমে আসনের উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন
যখন পা সর্বনিম্ন বিন্দুতে আঘাত করে, তখন বাছুর এবং উরুর মধ্যে কোণ হয় 25° এবং 30° এর মধ্যে। এই ধরনের প্রসারিত ভঙ্গি স্ট্যাম্পেডের আউটপুটকে বিবেচনায় নিতে পারে, তবে হাঁটু জয়েন্টকে পদদলিত হতে দেয় না খুব ছোট কোণ এবং অত্যধিক এক্সটেনশন পরিধান এবং টিয়ার আঘাত দ্বারা সৃষ্ট.
দ্বিতীয়ত, আসন আগে এবং পরে অবস্থান সমন্বয়

এটি সবচেয়ে উপেক্ষিত বিভাগগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি আপনার হাঁটুর আঘাতের সাথে সম্পর্কিত।
উপায় সামঞ্জস্য করুন: প্রথমে কুশনে বসুন, যখন পা 3 টায় দিক নির্দেশ করুন, তারপর সামনের পা "হাঁটুর বিন্দুর নীচে" উল্লম্ব রেখা দ্বারা নীচে প্যাডেলের কেন্দ্রের ঠিক ডানদিকে (অর্থাৎ, প্যাডেল শ্যাফ্ট)।কুশন পজিশনও আউটপুট এবং হাঁটু ঘর্ষণ মাড়ানোর আগে বা পরে পায়ে প্রভাব ফেলবে, তাই সাবধান হওয়া উচিত।

How to ride a bike properly


পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-১১-২০২১